COHÉRENCE CARDIAQUE

Venez augmenter votre puissance par la cohérence cardiaque !

  • Superbe méthode, résultats rapides, 0 contre-indication, et multiples bénéfices !!!

    La cohérence cardiaque est une pratique respiratoire qui nous permet de renforcer et d’équilibrer notre système nerveux central. C’est un exercice simple et rapide à pratiquer tous les jours. Cette méthode a été importé des USA par le Docteur David O’HARE qui obtient, par sa pratique régulière,des résultats prou- vés scientifiquement et parfaitement  quantifiables. C’est une technique complémentaire à la médecine traditionnelle, utilisée de plus en plus souvent au sein même des hôpitaux.

    Sachez que 90% des pathologies rencontrées en médecine générale sont les conséquences directes d’un déséquilibre sympathico-parasympathique. A chaque inspiration on stimule notre système nerveux sympathique, et à chaque expiration on stimule notre système nerveux para-sympathique. C’est ainsi qu’à chacune de nos respirations, on stimule de manière automatique nos hormones, dont les principales sont : Adrénaline, Cortisol,,DHEA, Acétylcholine, Ocytocine, Sérotonine, Dopamine ....

    Or les hormones interagissent directement sur bien des états de mauvaise santé, tant physiologique (hypertension artérielle, gestion de toutes les formes de douleur, diabète..), que psychologique (troubles du sommeil, déficit de l’attention, hyperactivité, instabilité émotionnelle, stress, apprentissage, mémorisation).

    En moins de 3 semaines d’une pratique régulière et assidue, quelque chose change : meilleure forme physique, régulation de vos constantes biologiques, régulation émotionnelle et psychique ..

    Venez apprendre et tester une nouvelle façon de prendre soin de vous !