AUTO HYPNOSE

AUTO HYPNOSE

Apprendre l’auto hypnose a deux buts : amplifier le travail fait en séance avec votre thérapeute, et aussi, vous apprendre à vous faire, vous-même, vos propres suggestions:

Pour créer le changement que vous souhaitez
Pour vous relaxer
Pour prendre du recul par rapport à une situation qui vous gêne
Pour apprendre à vous connaître
Pour prendre une décision et faire un choix ….


Et en l’imaginant, maintenant, comment cela serait de reprendre le contrôle sur vous-même, que vous diriez vous une fois que vous auriez pris la bonne direction, par quoi vous voyez vous commencer.. ?   Allez , permettez vous de rêver